在这个明媚的春光里，旅行的心情也随之明媚起来。特别是那些向往高原神秘色彩的朋友们，高原旅行，防晒成了关键。那么，高原旅行，防晒30+的产品是否足够？本文将为您揭晓答案。

首先，让我们来认识一下防晒系数（SPF）。SPF值代表了防晒霜的防晒能力，即它能延长皮肤被晒伤时间的倍数。假设您不涂抹防晒霜时，皮肤能承受10分钟的阳光照射而不晒伤，那么使用SPF30的防晒霜后，您的皮肤就可以承受300分钟的阳光照射而不晒伤。

高原地区太阳辐射强度高，氧气含量低，日照时间长，大气层稀薄，因此太阳的辐射强度比海平面要高得多。针对这种情况，专家建议，在西藏等高原地区，选择SPF30+的防晒霜是保护肌肤的最佳选择。

当然，使用防晒霜的方法也非常关键。以下是一些使用防晒霜的要点：

1.出门前20分钟涂抹防晒霜，确保肌肤充分吸收；

2.每两小时重复涂抹一次，特别是在水中、刮风时或者出汗时；

3.遮阳伞、太阳镜、宽檐帽等遮阳物品也是很好的防晒选择。

高原旅行前，选择SPF30+的防晒霜并养成合理的防晒习惯是至关重要的。此外股票的配债，别忘了带上太阳镜、帽子等遮阳物品，让我们的旅行更加愉快健康。

• 股票的配债
• 高院
• 旅行
• 比之